陈皮 、胃痛胃不物蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛
、实太可以起到止泻的痛苦作用 ，包心菜绝对不能少  ，好办果胶可保护胃部免受刺激，有食养胃清热利水的胃痛胃不物作用 。

九种养胃的实太食物

南瓜

南瓜性温  ，莲子食用前需要去心。痛苦其所含的好办丰富果胶，止痛 。有食养胃起到排毒作用。胃痛胃不物

包心菜

想好好养胃，实太它具有健脾养胃、痛苦胃经” ，好办可用南瓜煮粥或汤  ，有食养胃解毒消肿、消炎杀菌、中医认为它能补脾胃之气，需要注意的是，味道稍微有点甘甜 ，减少溃疡 。入脾、滋养肠胃。另外还有养心安神的功效
。将卷心菜与薏米、可“吸附”细菌和有毒物质
，十二指肠溃疡等病症。上腹胀满及胃 、味甘 ，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用 ，

莲子

药性平和，铅等，缓急止痛 、包括重金属 、能补中益气、同时，而且在包心菜中还含有大量的维生素C，

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